Σπίτι
Έχοντας μεγάλη δόντια είναι ένα σημαντικό μέρος της συνολικής ελκυστική εμφάνιση και μπορεί να είναι μια σαφή ώθηση στην αυτοεκτίμηση σας. Ας το παραδεχτούμε, είμαστε κρίνονται όλοι, τουλάχιστον εν μέρει, από τον τρόπο που βλέπουμε. Είναι μόνο μία από τις πτυχές που συνθέτουν το πώς οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, ακόμη και αν είναι μερικές φορές σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο. Νομίζω ότι όλοι θα συμφωνήσουμε ότι έχουν ευθεία, κατάλευκα δόντια είναι πολύ καλύτερο από το περπάτημα γύρω με το χρωματισμένο, κίτρινο ποικιλία. Αλλά πώς ακριβώς θα πρέπει να φροντίζουμε την υγεία του στόματος μας μέσα από τα χρόνια;
Το γεγονός είναι ότι περίπου εβδομήντα πέντε τοις εκατό των ατόμων ηλικίας άνω των τριάντα πέντε χρόνια της ηλικίας τους έχουν πληγεί με κάποια μορφή ουλίτιδας. Ακόμη χειρότερο από αυτό, πολλά από αυτά τα άτομα δεν έχουν ιδέα ότι θα το έχουν. Το χειρότερο σενάριο, αν είναι αφεθεί χωρίς θεραπεία, είναι η απώλεια ενός ή περισσοτέρων, ή ακόμη και όλα του τα δόντια σας. Το θλιβερό μέρος όλης αυτής δύσκολη θέση είναι ότι είναι εντελώς περιττή. Έγκαιρη και τακτικές επισκέψεις σε ένα καλό οδοντίατρο θα συμβάλει σε μεγάλο βαθμό προς την κατεύθυνση που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα δόντια σας, τα βαθιά τους γεράματα σας.
Εκτός από αυτό, όλα όσα πρέπει να ξέρετε, έχετε ακούσει από τη μητέρα σου. Αλλά έχει φέρει επανάληψη. Μερικά βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αναλάβει τη φροντίδα των δοντιών σας πραγματικά θα πάει πολύ εδώ.
Πρώτα από, βούρτσα τακτικά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, κατά προτίμηση μετά από κάθε γεύμα. Είναι σημαντικό να παίρνετε όλα τα μικρά κομμάτια των τροφίμων έξω. Το σώμα σας δεν ήταν γραφτό να γίνει ψυγείο. Τρόφιμα αριστερά στο στόμα σου θα εξακολουθήσουν να διασπώνται και να προωθήσει την ανάπτυξη των βακτηρίων που θα σαπίσουν τα δόντια σας.
Οδοντικού νήματος είναι άλλο ένα σημαντικό βήμα στη μάχη κατά της νόσου ούλων και φθορά των δοντιών. Είναι σχεδόν αδύνατο να καθαρίσει τελείως τα δόντια σας με μόνο μια οδοντόβουρτσα. Θα χρειαστεί να πάρετε καλά στο δυσπρόσιτων περιοχών-ανάμεσα στα δόντια σας. Οδοντικό νήμα μπορεί να γλιστρήσει μέσα εκεί σε όλη τη διαδρομή προς τη γραμμή των ούλων και ξεπλύνετε τίποτα κολλήσει εκεί.
Όσον αφορά την οδοντόβουρτσα σας ανησυχεί, σκληρή τρίχα, βούρτσες είναι εχθρός σας. Είναι πολύ λείανσης και μπορεί πραγματικά να φθείρω σμάλτου στα δόντια σας με τη συνεχή χρήση. Επίσης, αν ποτέ δεν έχουν δοκιμάσει ένα, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να επενδύσει σε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Έχουν γενικά μικρότερο από το κεφάλι του προτύπου ποικιλία, επομένως είναι πιο εύκολο να τα πάρουμε σε περιοχές του στόματός σας που είναι δύσκολο να φθάσετε για τον πλήρη καθαρισμό τους. Η κυκλική κίνηση που παράγουν είναι επίσης ιδανικό για τον καθαρισμό των δοντιών σας.
Αλλά πάνω απ 'όλα, θα πρέπει οπωσδήποτε να δείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά. Δεν ποσό των βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος θα αντικαταστήσει το βαθύ καθαρισμό που οδοντίατρος σας θα σας δώσει. Μην περιμένετε κάτι πονάει! Με αυτή τη φορά, είναι συχνά πολύ αργά για πολλά από τα προληπτικά μέτρα που μπορούν να έχουν νωρίτερα για τις επιλογές, όπως ένα ειδικό οδοντόπαστα, φθοριούχο θεραπείες, ή φάρμακα για την καταπολέμηση της ουλίτιδας.
Πάρτε φροντίδα των δοντιών σας. Είναι σημαντικό. Δεν θα πάρετε μία άλλη ομάδα.
