Koti
Ottaa suuri hampaat ovat tärkeä osa yleistä houkuttelevan näköisiä ja voidaan lopullisesti vahvistaa teidän itsetunto. Let's face it, olemme kaikki arvostellaan, ainakin osittain, se tapa, että katsomme. Se on vain yksi osa-alueet, jotka muodostavat, miten ihmiset ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, vaikka se joskus on alitajunnan tasolla. Mielestäni olemme kaikki samaa mieltä siitä, että ottaa suoraan, helmenharmaasta hampaat on paljon parempi kuin käveleminen ja värjätään, keltainen lajike. Mutta miten meidän pitäisi pitää huolta suun terveyden läpi vuoden?
Tosiasia on, että noin seitsemänkymmentäviisi prosenttia yli kolmekymmentäviisi vuotta täyttäneet ovat koetelleet jonkinlaiseen Iensairaudet. Pahempi, että monet näistä ihmisistä ei ole aavistustakaan siitä, että he ovat sitä. Pahimmassa tapauksessa, jos se jätetään hoitamatta, on menetys yhden, useamman tai jopa kaikki hampaasi. Surullinen osa tätä koko ahdinko on, että se on täysin tarpeetonta. Varhain ja säännölliset vierailut hyvän hammaslääkärin menee pitkälle auttaa sinua pitämään hampaat hyvin omalle vanhuuteen.
Sen lisäksi, että kaikki sinun täytyy tietää, olet todennäköisesti kuulleet äitisi. Mutta se ei vastaa toistamalla. Joitakin perusasioita, joita voit tehdä huolehtia hampaiden todella menee pitkälle tässä.
Aivan aluksi, harjata säännöllisesti. Tämä tarkoittaa, että sinun mieluiten harjata hampaat jälkeen jokaisen aterian. On tärkeää, että saat kaikki vähän bittiä ravintoa. Elimistösi ei ollut tarkoitus olla jääkaapissa. Ruoka jäljellä suussa hajoaa ja edistää bakteerien kasvua, joka lahota hampaita.
Flossing on toinen tärkeä askel taistelussa Iensairaudet ja hampaiden reikiintymistä. On lähes mahdotonta täysin puhtaat hampaat vain hammasharja. Sinun täytyy päästä pitkälle vaikea päästä alueiden välissä hampaita. Hammaslanka voi livahtaa siellä aina alas hartsi mukaisesti ja huuhtele pois mitään jumissa siellä.
Sikäli kuin teidän hammasharja on kyse, kova bristled harjat on vihollisesi. Ne ovat liian hionta ja voi todella uuvuttaa emali hampaita jatkuvassa käytössä. Lisäksi, jos et ole koskaan kokeillut yhtä, nyt on hyvä aika investoida sähköinen hammasharja. Ne on yleensä pienempi pää kuin standardi lajike, joten on helpompi saada ne alueet suustasi, joita on vaikea saada perusteellista puhdistusta. Liikkein, että ne tuottavat myös täydellinen puhdistus hampaita.
Mutta ennen kaikkea, sinun on ehdottomasti nähdä hammaslääkärillä säännöllisesti. O määrä harjaamalla ja flossing korvaa syväpuhdistus, että hammaslääkäri antaa sinulle. Älä odota, kunnes jotain sattuu! Tällä kertaa se on usein liian myöhään paljon ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka voivat olla jo vaihtoehtoja aiemmin, esimerkiksi erityistä hammastahnaa, fluoridi hoitoja tai lääkkeitä torjuntaan Iensairaudet.
Huolehdi hampaita. Ne ovat tärkeitä. Et saa toinen.
